Letsatsi le letsatsi, batho ba limilione lefatšeng ka bophara ba tšoaroa ke hlooho ka mabaka a fapaneng, 'me hangata ha ba tsebe hore na hobaneng! Ho na le lisosa tse ngata tsa hlooho, ho kenyeletsoa khatello ea maikutlo, mokhathala, ho kula ha 'mele, lihormone, khaello ea phepo e nepahetseng, ho pipitleloa, boemo bo bobe ba 'mele, tsoekere e tlase maling, joala kapa lithethefatsi. Ehlile, ho boetse ho na le mabaka a 'maloa a kopaneng. Haeba hangata u e-ba le hlooho e bohloko e sa mamelleheng 'me ho le thata ho fumana mekhoa e sebetsang ea phekolo, u ka nahana ka mekhoa ea tlhaho ea ho imolla hlooho ea hao. Sena ke seo ke batlang ho se kenyelletsa ho sebelisa oli ea bohlokoa ho phekola hlooho.

Ho phekola hlooho e opang ka oli ea bohlokoa ho bolokehile ebile hoa sebetsa, 'me ho ka rarolla sesosa sa hlooho e opang, eseng feela ho imolla bohloko ka nakoana. Ho phaella moo, ha u sebelisa oli ea bohlokoa ho imolla hlooho e opang, li ka hasoa ka aromatherapy, 'me ha ho na litla-morao. U ka fetola tekanyo ea oli ea hau ho latela mofuta oa hlooho e opang le phihlelo ea hau. U ka phekola hlooho e opang joang ka oli ea bohlokoa? Ho fapana le lipilisi tse kokobetsang bohloko tse sebelisoang kajeno ho phekola hlooho e opang le migraine, oli ea bohlokoa ke mokhoa o mong o sebetsang le o sireletsehileng haholoanyane. Lioli tsa bohlokoa li ka imolla bohloko, tsa khothaletsa phallo ea mali, le ho fokotsa khatello ea maikutlo. Li na le melemo e meng e mengata ea bophelo bo botle. Li ka matlafatsa sesole sa hau sa 'mele ho e-na le ho baka tšenyo lithong tsa bohlokoa. Ha e le hantle, mekhoa e meng ea ho imolla hlooho e opang ha e bolokehe ebile e sebetsa ho feta ho sebelisa oli ea bohlokoa ho phekola hlooho e opang. Ha re nahana ka nalane e telele ea aromatherapy e sebelisetsoang ho phekola bohloko le hlooho e opang, sena ha sea lokela ho makatsa. Hlooho e opang ke letšoao le tloaelehileng la bongaka, 'me ho na le mabaka a mangata a hlooho e opang. Hangata re na le phihlelo ea hore hlooho e opang hangata e hlaha ha boroko bo sa lekana, khatello ea mosebetsi, mokhathala bophelong, bohloko ba ho ilela khoeli kapa maikutlo a mabe. Ka 'nete, tsena kaofela ke lisosa tsa hlooho e opang. Ka kakaretso, maemo a tloaelehileng a bakang hlooho ke:

Kelello: kgatello ya maikutlo, matshwenyeho, kgatello... Ya mmele: mokhathala, ho ilela kgwedi, ho hloka boroko, hypoglycemia... Mosebetsing: ho dula le ho ema nako e telele ho lebisa ho thatafaleng ha mesifa ya molala... Tikoloho: diphetoho tsa boemo ba lehodimo, diphetoho tsa bophahamo... Dijo: Ho ja dijo tse feteletseng (tlala)...

Lioli tsa bohlokoa tse ka imollang hlooho Lioli tsa bohlokoa li ka imolla hlooho, e leng se ka bakoang ke thepa ea tsona ea ho kokobetsa bohloko, ho kokobetsa, ho phomola, ho fokotsa ho ruruha le ho thibela matšoenyeho. Litšobotsi tsena, ebang ke ho imolla matšoao ka kotloloho kapa ho thusa ho felisa lintho tse bakang bohloko, li fa oli tsa bohlokoa melemo ea tlhaho ea ho loantša hlooho. 1. Oli ea peppermint Maemong a mangata, oli ea bohlokoa ea peppermint ke khetho e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa phomolo ea hlooho. Hobane ke moriana o matla oa ho kokobetsa bohloko, e thusa haholo-holo bakeng sa hlooho ea sinus. Oli ea bohlokoa ea peppermint e thusa ho imolla khatello ea maikutlo e bakang hlooho.

2. Oli ea lavender Lavender e tsejoa e le e 'ngoe ea oli ea bohlokoa e fumanehang habonolo. E na le thepa e khathollang 'me e ka thusa ho rarolla hlooho e opang. E ka boela ea u thusa ho robala. Haeba u na le hlooho bosiu, leka ho sebelisa oli ena ea bohlokoa

3. Oli ea chamomile ea Roma

Roman chamomile ke oli e ntle ea bohlokoa e kokobetsang 'me e ka boela ea thusa ho imolla hlooho e opang.