Ke thabetse ho arolelana oli tse ling bakeng sa ts'ebeliso e fapaneng.

Carsick, airsick: oli ea bohlokoa ea koena, oli ea bohlokoa ea ginger

Ho tsamaea ke e 'ngoe ea lintho tse monate ka ho fetisisa bophelong, empa hang ha u hlanya ka koloi kapa u hlanya ka moea, ua ipotsa hore na ehlile hoa u thabisa. Oli ea bohlokoa ea Peppermint e na le phello e makatsang ea ho khutsisa mathata a mpa 'me ha ho pelaelo hore ke ea bohlokoa ho mang kapa mang ea nang le bokuli ba ho tsamaea. U ka boela ua sebelisa oli ea bohlokoa ea ginger, e tsebahalang haholo ka ho fokotsa bokuli ba leoatle, empa hape e sebetsa hantle bakeng sa ho phekola matšoao a mang a maeto. Ho hema marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea ginger holim'a lesela la letsoho kapa thaole ea pampiri ho sebetsa hantle, kapa ho hlapolla lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea ginger ka oli e nyane ea meroho le ho e sebelisa bohareng ba mpa le hona ho ka imolla ho se phutholohe.

Ho tšoenyeha ka ho fofa: oli ea bohlokoa ea lavender, oli ea bohlokoa ea geranium

Haeba ho tsamaea ka sefofane ho etsa hore u tšoenyehe, lokisa lesela la pampiri le nang le oli ea bohlokoa ea lavender e le 'ngoe le oli ea bohlokoa ea geranium e le 'ngoe ka mokotleng o monyenyane oa polasetiki 'me u le nke ka pokothong ea hao. Hang ha u qala ho ikutloa u sa phutholoha, ntša lesela la pampiri, u le tšoare haufi le nko ea hao, u heme ka botebo, 'me u robale ka morao kamoo u ka khonang, u koale mahlo 'me u phomole. Mokhoa ona o boetse o loketse ba atisang ho halefa le ho halefa nakong ea leeto la sefofane.

Jet lag: Oli ea bohlokoa ea Peppermint, oli ea bohlokoa ea Eucalyptus, oli ea bohlokoa ea lavender, oli ea bohlokoa ea geranium

Ho lieha ha nako ho bakoa ke ho se lumellane pakeng tsa oache ea tlhaho ea motho le nako ea tikoloho e ncha, 'me oli ea bohlokoa e bonahala e kopanya butle-butle le ka bonolo linako tse peli tse fapaneng, e felisa mokhathala le ho hloka botsitso kelellong ho bakoang ke ho lieha ha nako. Ho na le mefuta e 'maloa ea oli ea bohlokoa e ka bapalang phello ena, ho molemo ho inela bateng e chesang pele u qala hoseng,' me u kenye marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea peppermint, marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea Eucalyptus metsing a ho hlapa, 'me u sebelise oli ea bohlokoa ea lavender, oli ea bohlokoa ea geranium mantsiboea. Haeba u rata ho hlapa, sebelisa lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea peppermint le lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea Eucalyptus thaole e metsi 'me u hlakole' mele oohle oa hao ka eona.

Motsoako oa maeto: Oli ea bohlokoa ea Thyme, oli ea bohlokoa ea sefate sa tee, oli ea bohlokoa ea Eucalyptus

Bethe ea hotele le ntloana li shebahala li hloekile, empa ha ho na tiisetso ea hore li hloekisitsoe. Hlakola setulo sa ntloana ka thaole ea pampiri e rothang ka oli ea bohlokoa ea thyme, hammoho le valve ea ho flush le mohele oa lemati. Kenya oli ea bohlokoa ea thyme, tee tree, le Eucalyptus thaole ea hau ea pampiri. Hammoho, oli tsena tse tharo tsa bohlokoa li na le phello e matla ea antibacterial eo likokoana-hloko tse seng kae tse kotsi li ka e phonyohang. Ho sa le joalo, ho hlakola besene le bate ka lesela la sefahleho le rothang oli ea bohlokoa ke ntho e ntle. Ho etela linaheng tse ling, haholo-holo, ho ka u pepesetsa libaktheria le livaerase tseo ka tlhaho u se nang tšireletso ho tsona.

Motsoako o thibelang menoang: Oli ea bohlokoa ea Thyme, oli ea bohlokoa ea lemon citronella, oli ea bohlokoa ea lavender, oli ea bohlokoa ea peppermint

Ha ho tluoa tabeng ea ho longoa ke likokoanyana, kaofela re ka lumellana hore thibelo ke tsela e tobileng le e sebetsang ka ho fetisisa, 'me e molemo ho feta kalafo. Ka kakaretso, u ka sebelisa oli ea lemon citronella ho thibela menoang pele. U ka sebelisa likotlolo tse ntšang mosi, mehloli ea mocheso, kapa li-spray ho hasanya oli moeeng. Haeba u batla ho thibela likokoanyana ho lula letlalong la hao, oli ea bohlokoa ea lavender hangata ke khetho e ntle ka ho fetisisa.

Ho lokisa oli ea bohlokoa ea motsoako o lelekang menoang: U ka boela ua sebelisa oli ea bohlokoa ea lavender, oli ea bohlokoa ea thyme, oli ea lavender essence, oli ea lemon citronella essence, ho kopanya oli ea motsoako, oli ea bohlokoa ea thyme 4 + 8 marotholi a oli ea lemon citronella + oli ea bohlokoa ea lavender 4 + oli ea peppermint 4, oli ea motsoako e ka boela ea abela nako e eketsehileng, mantsiboea kapa ea lijo tsa motšehare, holim'a bolo ea k'hothone kapa lithaole tsa pampiri tse fetang marotholi a 2 a oli ea bohlokoa, moo e leng haufi le bethe. U ka boela ua fokotsa marotholi a 2 a oli ea bohlokoa ea motsoako ka oli ea meroho ea 10ml 'me ua e sebelisa' meleng oa hao. Kapa eketsa oli ea bohlokoa litlolong tsa 'mele kapa litlolong tseo u li sebelisang khafetsa 'me u li sebelise bosiu. Leka ho se sebelise mokhoa ona motšehare, esita le bosiu, apara liaparo ho thibela mahlaseli a setseng a UV bosiu.

Spray ea menoang: U ka boela ua sebelisa oli ea bohlokoa e boletsoeng ka holimo ho etsa spray ea menoang. Kenya marotholi a 5 a oli ea bohlokoa e kopantsoeng ho 15ml ea witch hazel hydrosol, e qhibilihise ka metsing a 15ml, 'me u e behe ka botlolong ea spray. Hlohlelletsa botlolo ka ho lekana pele u fafatsa nako le nako.