Livaerase le libaktheria tse ling li na le monyetla oa ho phela hobane livaerase li ka fetola sebopeho 'me libaktheria li na le tšireletso khahlanong le meriana e seng e ntse e le teng, 'me bo-rasaense ha ba hlahise meriana e mecha kapele joalo ka ha ba sa sireletseha khahlanong le meriana ea khale.

Ntweng ea boiketlo le bophelo ba rona, re tlameha ho ba hlokolosi haholoanyane 'me re leke mekhoa eohle e ka khonehang ho thibela ho ata ha vaerase.

thibela tšoaetso

Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho hlatsoa matsoho ka linako tsohle le ho ruta bana ba rona ho etsa joalo, le ho sebelisa li-gel tsa matsoho tse loantšang likokoana-hloko ha metsi a le sieo.

Livaerase tse ling li ka lula holim'a letlalo lihora tse 48 kapa esita le ho feta lihora tse 48. Ka hona, ho molemo ho nahana hore likokoana-hloko tsena tsa kokoana-hloko li teng holim'a letlalo la rona, 'me re tlameha ho hloekisa bokaholimo ba letlalo khafetsa.

Lebaka leo ka lona likokoana-hloko li ka atang ka katleho ke haholo-holo ka lebaka la kamano e haufi pakeng tsa batho.

Literene tse tletseng batho tse tsamaeang ka tlas'a lefatše le libese letsatsi le leng le le leng li re nolofalletsa ho pepesehela bajari ba likokoana-hloko le libaktheria neng kapa neng.

Ka hona, ho bohlale ho sebelisa maske neng kapa neng ha lefu le tšoaetsanoang le kotsi haholo le ntse le ata. Lioli tsa bohlokoa li ka sebelisoa habonolo le maske ho re fa tšireletso e habeli. Re lokela ho amohela mekhoa ena ea ho itšireletsa ho itšireletsa le malapa a rona.

Tšebeliso ea oli ea bohlokoa

Litšobotsi tsa oli ea bohlokoa tsa ho loantša likokoana-hloko, ho loantša libaktheria le ho loantša libaktheria li pakiloe ke lipatlisiso nako e telele, 'me melemo ena e bakoa ke litšobotsi tsa tlhaho tsa semela ka bosona, mohlomong ena ke mokoallo oa tlhaho oo limela li loantšang livaerase, libaktheria le li-fungus ho itšireletsa. Lioli tse ngata tsa bohlokoa li bolokehile ho sebelisoa le meriana e meng eo u e noang.

Jwale, oli tsa bohlokwa di sebedisetswa haholo e le disireletsi tsa tlhaho, tshebediso ya moraorao ke tshebediso ya oli tsa bohlokwa diphuthelong tsa dijo, oli tsa bohlokwa di ka sireletsa dijo tlhaselong ya dibaktheria tse itseng.
setšoantšo
Lioli tsa bohlokoa tse fumanehang li kenyelletsa marjoram, rosemary le sinamone. Esita le likokoana-hloko tse matla tsa feberu e mosehla lia fokolisoa ke boteng ba oli ea marjoram; oli ea sefate sa tee e tsebahala ka ho phekola mefuta e itseng ea ntaramane; 'me oli ea laurel le thyme li bontšitsoe li sireletsa khahlanong le mefuta e mengata ea libaktheria.

Ho na le bothata bo tšoenyang batho, ke hore, ha o kopana le tlhaselo ea likokoana-hloko, tsamaiso ea tlhaho ea 'mele ea tšireletso e tla eketsa mosebetsi oa eona ho loantša tlhaselo. Tabeng ena, haeba u tlameha ho tobana le likokoana-hloko tse ling tse hlaselang ka nako e le 'ngoe, u tla bonahala u se na matla ebile u le kotsing.

Ka hona, ho lokela ho hahuoa sete e felletseng ea meeli, eseng feela ho thibela tšoaetso e le 'ngoe ea vaerase, empa kaofela. Botle ba oli ea bohlokoa ke bokhoni ba eona ba ho thibela likokoana-hloko, libaktheria le li-fungus ka nako e le 'ngoe.

Empa tekanyo ea khanyetso ea fapana. Ha sesole sa 'mele sa mokuli se le tlase haholo, oli ea bohlokoa e ke ke ea thibela tšoaetso ka botlalo, empa e ka fokotsa matšoao le litlamorao tsa tšoaetso.
Bongata ba oli tsa bohlokoa li na le thepa ea ho loantša libaktheria, e fapanang ho latela mofuta oa limela.

Lithibela-mafu tse ling:

Bergamot, Chamomile ea Roma, Sinamone, Eucalyptus, Lavender, Lemon, Patchouli, Sefate sa Tee, Thyme

Moriana o loantšang vaerase:

Sinamone, Eucalyptus, Lavender, Lemongrass, Sandalwood, Sefate sa Tee, Thyme

Sebolaya-fungus:

Eucalyptus, Lavender, Lemon, Patchouli, Sage, Sandalwood, Sefate sa Tee, Thyme

E thibelang tšoaetso:

Thyme, Sinamone, Marjoram, Sefate sa Tee, Rosemary, Ginger, Eucalyptus, Lavender, Bergamot, Frankincense