Lebitso la sehlahisoa: Oli ea Fektheri ea Meriana ea Sehlopha sa Orient Monko o Sebelisang Oli ea Safflower ea Mali

Melemo e meng ea bophelo bo botle ea oli ea safflower e kenyelletsa bokhoni ba eona ba ho theola maemo a k'holeseterole, ho laola tsoekere maling, ho thusa ho theola boima ba 'mele, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba moriri, ho matlafatsa bophelo bo botle ba letlalo, ho fokotsa matšoao a PMS, ho laola ho honyela ha mesifa le ho ntlafatsa sesole sa 'mele.

Safflower ke semela sa selemo le selemo se kang moutloa se nang le makala a mangata le tšebeliso e sa tsejoeng haholo ntle le oli ea sona. Ka lehlohonolo, oli ena e bohlokoa haholo 'me e ntšoa lifateng tsa morara. Nakong e fetileng, peo ea moutloa e ne e atisa ho sebelisoa bakeng sa dae, empa e bile le tšebeliso e fapaneng lilemong tse likete tse 'maloa tse fetileng. E bile semela sa bohlokoa bakeng sa litso tse qalileng ho Bagerike le Baegepeta.

Ho na le linaha tse ka bang 60 lefatšeng ka bophara tse lemang sejalo sena, empa chai ka kakaretso e nyane haholo, ke lithane tse ka bang 600,000 feela ka selemo lefatšeng ka bophara. Historing ea sejoale-joale, oli ea meroho e ntšoang peong ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea semela, 'me boholo ba tlhahiso bo sebelisetsoa morero ona. Leha ho le joalo, oli ke sebaka se setle sa oli e meng ea meroho e seng phetseng hantle e sebelisoang haholo, kahoo 'maraka o tsoela pele ho eketseha lefatšeng ka bophara.

Melemo ea Bophelo bo Botle ea Oli ea Safflower

Melemo ea bophelo bo botle ea oli ena, ho fapana le oli ea meroho ea setso, e bohlokoa 'me e hlalositsoe ka botlalo ka tlase.

Bophelo bo Botle ba Pelo:Oli ea safflower e bontšitsoe e na le li-acid tse mafura tsa omega-6 tse ngata haholo, e leng mofuta o molemo oa acid e mafura eo 'mele ea rona e e hlokang. E boetse e tsejoa e le linoleic acid. Asiti ena e ka thusa 'mele ho boloka tekanyo e ntle ea k'holeseterole 'meleng, e leng se fokotsang menyetla ea ho ba le atherosclerosis, hammoho le maemo a mang a bophelo bo botle, a kang ho otloa ke pelo le stroke, ao hangata e leng litholoana tsa boemo bona.

Lefu la tsoekere:Asiti e mafura ea omega-6 e boetse e bontšitsoe ho laola maemo a tsoekere maling, ka hona e thusa batho ba nang le lefu la tsoekere ho boloka tsoekere ea bona maling e lekana. Sena se ka boela sa thibela batho ho ba le lefu la tsoekere.

Botenya:Sena se 'nile sa tsejoa e le khetho e ntle bakeng sa batho ba lekang ka hohle ho theola boima ba' mele. Li-acid tse mafura tsa Omega-6, tseo oli ea safflower e nang le tsona e ngata, li thusa 'mele ho chesa mafura, ho e-na le ho a boloka. Sena se etsa hore oli ea safflower e be ea bohlokoa haholo, kaha oli ea meroho e sebelisoa litokisetsong tse ngata tsa ho pheha, 'me e ka sebelisoa ke batho ba nang le botenya ho theola boima ba' mele ntle le ho etsa liphetoho tse ngata lijong tsa bona.

Bophelo bo Botle ba Moriri:Oli ea safflower e boetse e na le asiti ea oleic e ngata, e leng molemo haholo bakeng sa letlalo la hlooho le moriri. Vithamine ena e eketsa phallo ea mali letlalong la hlooho, e hlohlelletsa kholo ea moriri le matla a li-follicle. E ka boela ea thusa ho boloka moriri oa hau o benya ebile o le matla, kahoo hangata e sebelisoa lits'ebetsong tsa botle. Leha ho le joalo, e boetse e etsa se tšoanang haeba e jeoa lijong.

Letlalo:Bongata ba linoleic acid ka oli ea safflower bo etsa hore e be ntle bakeng sa ho ntlafatsa boleng le ponahalo ea letlalo la hao. Asiti ea linoleic e ka kopana le sebum ho bula masoba le ho fokotsa matheba a matšo, hammoho le makhopho, e leng phello ea ho bokellana ha sebum ka tlas'a letlalo. Ho feta moo, linoleic acid e susumetsa tsosoloso ea lisele tse ncha tsa letlalo tse thusang ho tlosa maqeba le matheba a mang holim'a letlalo, e leng se etsang hore u shebahale u le monyane ebile u le motle haholoanyane.

PMS:Bakeng sa basali ba eang khoeling, e ka ba nako e bohloko le e sa phutholohang. Asiti ea linoleic ea oli ea safflower e laola li-prostaglandin 'meleng, e leng se ka bakang ho feto-fetoha ho hoholo ha lihormone le matšoao nakong ea ho ilela khoeli. Ka hona, oli ea safflower e ka fokotsa boima ba matšoao a PMS 'me e ka boela ea laola lipotoloho tsa ho ilela khoeli, joalo ka li-supplement tsa lihormone, ntle le litla-morao tse kotsi.

Bophelo bo Botle ba Sistimi ea 'Mele ea ho Itšireletsa:Leha li laola mosebetsi oa li-prostaglandin, oli ea safflower e boetse e kenya letsoho ho omega-6 fatty acids e hlahisang li-prostaglandin. Tsena ke lintho tse kang lihormone tse thusang 'mele ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng, ho kenyeletsoa le lits'ebetso tsa sesole sa 'mele, ka hona li siea' mele ea rona e sirelelitsoe haholoanyane.